18:30 – 19:30 Movement class – open level

19:30 – 20:45 House Dance class – open level

Ivana Zakova (Ivy Flow) deelt haar kennis in de wekelijkse Movement les. Ivy’s missie is om de Movement kennis bij meer dansers te introduceren en hen te helpen sterker, flexibeler en beter verbonden met hun lichaam te worden. Movement is een bewegingspraktijk waarbij kracht, mobiliteit, flexibiliteit en creativiteit worden samengebracht. Het werd gepionierd door Ido Portal in de jaren 2000 in Israël. Ido geloofde dat geen van de specifieke disciplines diep genoeg ging om het grotere plaatje van ‘beweging’ (Movement) te begrijpen en dat basisgereedschappen nodig zijn om op hoog niveau bewegingen binnen de specifieke disciplines te kunnen begrijpen.

In deze Movement lessen leggen we een basis, om vervolgens meer uit onze dans te kunnen halen. We kijken naar het grotere plaatje van het menselijk bewegingsvermogen en de biomechanica, om een sterk en flexibel lichaam op te bouwen en zo later meer vrijheid in onze dans te vinden. Daarnaast wordt de nadruk gelegd op het articuleren van de wervelkolom en het verbeteren van de mobiliteit van de gewrichten. Ook worden er oefeningen gedeeld om (knie)blessures te voorkomen en vertrouwd te raken met floorwork en zachte acrobatiek.

House Dance is een dansstijl die eind jaren 70 en begin jaren 80 is ontstaan in underground clubs in Chicago en New York. De stijl werd beïnvloed door verschillende soorten bewegingen, waaronder Tap, Afrikaanse dans, Latijns-Amerikaanse dans en vechtsporten. House Dance gaat over vrijheid, improvisatie en het voelen van de muziek.

Deze les is toegankelijk voor iedereen die graag de fysieke aspecten van House Dance wilt trainen en de conceptuele kant samen wilt ontdekken. De HOUSE IN CONTEXT lessen zijn ontworpen om deze relatief jonge club dansstijl beter te begrijpen. Zowel vanuit de invalshoek van het nachtleven, het danstheater en de battle scene. Ook wordt er ingegaan op de geschiedenis en de vormen die deze dansstijl aanneemt op verschillende plekken in de wereld. De lessen worden gegeven door Patricie Bendova en Saskia Nartey Wemegah.

De Amsterdam House Dance Community (AHDC) is in 2013 opgericht om ruimte te creëren waar house dansers zich expressief kunnen uiten. Nu organiseert de Amsterdam House Dance Community samenkomsten voor (house) dansers. Een plek waar we samen kunnen jammen en mensen introduceren aan house dance.

De community staat open voor samenwerkingen, ze zijn te benaderen via social media of e-mail: ahousedancecommunity@gmail.com.

* The classes are suitable for english speakers as well as dutch speakers.